【编者按】一年中最热的三伏天已经到来。中医认为这一时段需要进行补气调理与冬病夏治，艾灸便是一种不错的调理方式。艾艾贴以自身便捷产品帮助用户在...

一年中最热的三伏天已经到来。中医认为这一时段需要进行补气调理与冬病夏治，艾灸便是一种不错的调理方式。艾艾贴以自身便捷产品帮助用户在三伏养生黄金时间段进行艾灸养生调理。

近期，各地纷纷开启“桑拿模式”，日益升高的气温提醒着人们，一年中最热的三伏天已经到来。三伏天养生，中医主张在这一气温最高、机体阳气最充沛的时机，利用灸法刺激人体穴位，以调和气血、激发经络，实现调理体质、保健强身的目的，即所谓“三伏灸”。

以热治寒调整阴阳，三伏灸助力冬病夏治

三伏灸，顺应了中医“天人相应”、“春夏养阳”的理论。三伏天是自然界与人体阳气最旺盛的一段时间，两者会形成内外呼应，就像是老天在给人们做艾灸，谓之“天灸”，此时进行“三伏灸”，有“冬病夏治”之效。

在中医理论中，“冬病”是指在冬季容易发生或加重的虚寒性疾病，如慢性咳嗽、关节冷痛、怕冷、体虚易感等。“夏治”则是指在夏季采取温补阳气等措施，治疗或预防“冬病”的行为。作为“冬病夏治”最常用的治疗方法，“三伏灸”主要适用于过敏性疾病和与虚寒有关的疾病。其采用灸法刺激人体穴位，以激发经络功能、调动人体的内在抗病能力，最大限度地以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳。在三伏天使用艾灸就属于三伏灸的一种，这一方法具有活血通瘀与提高身体抵抗力等好处。

温通经脉消暑排湿，三伏艾灸正当时

三伏天进行艾灸，有诸多益处。中医认为“不通则痛”，大多以疼痛为主的病症都与气血运行不畅、体内经络阻滞有关。如经常久坐的上班族，常出现身体酸痛的情况。而艾叶有活血行气的作用，三伏天人体皮肤毛孔松散开张，穴位敏感，此时进行艾灸可有效促进身体气血运行，温通经脉。同时，艾叶也是温热型药材，三伏天艾灸也可将人体淤积的湿寒之气排出体外、清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，起到消暑排湿、活血通淤的养生作用。此外，有的人身体虚弱，即使是夏天手脚也是冰凉的，而三伏天艾灸可以有效补益阳气，温经散寒，温脾补肾，达到提高使用者身体抵抗力的效果。

针对这一优质养生方式，中医也整理出了对应的使用时间表。2021三伏灸的黄金时间表分别为：伏前调理灸(6.15-6.30);伏前培元灸(7.1-7.10);初伏灸(7.11-7.20);中伏灸(7.21-8.9);末伏灸(8.10-8.19);伏后固本灸(8.20-8.29)。在这些黄金时间段进行艾灸调理，可以达到事半功倍的效果。

三伏灸风靡全国，艾艾贴让养生随时随地

“三伏灸”对慢性疾病的预防和调理作用已不言而喻，一般而言，只要有养生需求的人群，都可以做三伏灸。对此，深圳市人民医院、福建省人民医院等大型医院均推出了“三伏灸”项目，不少门诊、美容会馆、养生会所也纷纷开展了“三伏灸”养生。

然而，随着生活节奏的加快，人们往往很难在对应时间前往医院或疗养馆进行三伏灸，这也导致不少养生人群错过了“冬病夏治”的最佳时期。顺应当代人便捷、省时省力的养生需求，知名艾灸品牌艾艾贴推出系列创新艾灸产品，以兼具便捷与实用的特性，最大程度帮助用户在黄金时间段，进行便捷式的艾灸养生调理。

如艾艾贴旗下的明星产品——艾艾贴艾灸精华贴，创新了艾灸使用方式，无时间地点限制，仅需一撕一滴一贴即可实现自主艾灸。除了使用便捷，这一产品的品质也很优秀，其精选蕲艾经多道工艺研磨，再配合以藏红花、独活、生姜、甜杏仁、葡萄籽等多种草本植物经小分子萃取而成的艾草精华，辅以科学控温技术，让热力恒温发热渗透，达到舒缓使用者身心的作用。艾艾贴正是以自身优质便捷艾灸产品，助力大众养出好身体，元气安度盛夏。

一直以来，艾艾贴都以现代科技，给传统艾灸文化赋予年轻活力，不断推出符合消费者需求的轻养生产品，更是在三伏天掀起了一阵调理养生风潮，期待艾艾贴在未来给消费者带来更多惊喜。